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Stress und Burnout
 
 

Unsere Dienstleistungen
 

 

Leadership und Business coaching

Die Herausforderungen unserer Zeit meistern und ein erfülltes statt überfülltes Leben leben, das sind Themen im Coaching. Zum eigenen Wohl und dem der Anderen.

Als Leader oft einsam an der Spitze, finden Sie im Coach einen Gesprächspartner auf Augenhöhe.

Als Mensch und Team neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten erkennen: Ihr Coach begleitet Sie.

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training

Wir sind Expertinnen für Resilienz, Leadership und Mindfulness in Organisationen. Menschen in der täglichen Zusammen-Arbeit mehr Leichtigkeit ermöglichen, damit Sie innovativ, kreativ und engagiert bleiben. Besser mit Stress umgehen können und und nicht ausbrennen. Das ist unsere Motivation.

In den Trainings ist das direkt spürbar und im Alltag sofort umsetzbar.

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zum ausprobieren

Jede Erfahrung ist mehr Wert als eine Vorstellung. Deshalb finden Sie hier erprobte Ideen zum direkten Ausprobieren. Für Sie persönlich, im Gespräch, am Meeting, einfach für Zwischendurch oder vor dem Einschlafen.

Lernen und sich verändern gelingt am Besten durch spielerisches Experimentieren:wir wünschen Ihnen viel Vergnügen! Und spannende Erfahrungen.

born.talk > (coming soon)

 

Jeannine Born

“Schon der Flügelschlag eines Schmetterlings in Brasilien, kann in Texas einen Orkan auslösen.” (Edward Lorenz, Metereologe)

Davon bin ich als Systemikerin komplett überzeugt. Wir haben viel weniger “im Griff”, als wir das gerne hätten. Und doch können wir viel bewirken.

Ich bin die Gründerin von born.life und born.business. Dieselbe Motivation steht hinter beiden Angeboten: Ich will Menschen und Unternehmen ermöglichen, ihre kostbare Lebenszeit mit mehr Leichtigkeit, Sinn und Freiheit zu erleben.

Diese LebensQualität entsteht,

  • wenn wir uns selbst als kreativ, selbstwirksam und zufrieden wahrnehmen,

  • wenn wir eingebunden sind in nährende Beziehungen,

  • wenn wir genügend Ressourcen, wie Zeit, Gesundheit und Geld haben für das Grundlegende und am Schluss noch etwas da ist für Extras,

  • und wenn wir einen Unterschied machen können für eine bessere Welt - im Kleinen und im Grossen.

Das ist mir auch in meinem persönlichen Leben wichtig. Meine Arbeit erfüllt mich voll und ganz. Daneben geniesse ich meine Freizeit mit Familie und FreundInnen. Im Sommer liebe ich es mit dem SUP (Stand up Paddle) kräftig zu paddeln oder einfach auf den Wellen zu schaukeln. Und im Winter hygge ich mich neben dem Feuer in den tiefen Lehnstuhl und verschlinge Bücher. Oder fahre Ski. Dass ich täglich auf dem Meditationskissen sitze, sage ich nicht nur. Ich tue es, manchmal gerne und leicht. Und dann gibt es auch die Tage, wo es sich wie Zähneputzen anfühlt: gut, dass es gemacht ist.

 
 

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Das sagen unsere Kunden

 
Referenzen

«Sehr professionelles Coaching mit empathischem Blick auf den Coachee. Frau Born weiss die richtigen Fragen zu stellen, die einen Denkanstoss beim Coachee zur selbständigen Lösung auslösen.»

– Member of the Executive Board & general Counsel Insurance Company

«Als Leiter eines grossen Teams hat mir das Führungscoaching bei Jeannine Born sehr geholfen meine Führungskompetenzen zu schärfen und viele Herausforderungen im Führungsalltag wie zum Beispiele Konflikte im Team zu meistern. Dank ihrer praxisnahen Methode konnte ich einen grösseren Changeprozess im Team einleiten und erfolgreich umsetzen.»

– Leiter Kundencenter und Kadermitglied

«Als Leiter eines grossen Teams hat mir das Führungscoaching bei Jeannine Born sehr geholfen meine Führungskompetenzen zu schärfen und viele Herausforderungen im Führungsalltag wie zum Beispiele Konflikte im Team zu meistern. Dank ihrer praxisnahen Methode konnte ich einen grösseren Changeprozess im Team einleiten und erfolgreich umsetzen.»

– Leiter Kundencenter und Kadermitglied

«Ich bin müde und geerdet und auch mit einer Entspannung gestern nach Hause gekommen. Deine ruhige Präsenz, deine Klarheit, deine Achtsamkeit, das Dran-bleiben auch wenn es vielleicht herausfordernd ist (z.B still gehen), die Möglichkeit direkt Erfahrungen zu machen, eine gute Auswahl an Selbsterfahrungen ohne das Wort Achtsamkeit in den Mittelpunkt zu stellen und vieles vieles mehr, dafür danke ich Dir von ganzem Herzen. Ja und ich vergesse auch mich dabei nicht , ja es ist auch mir, gestärkt durch deine Präsenz, gelungen immer wieder in mich zu gehen, die Verbindung zu mir zu suchen, die innere Wahrheit zu spüren, zu hören und auszusprechen. Und das Team hat es aufgenommen, hat sich bewegen lassen und hat sich geöffnet. UNGLAUBLICH und so nicht selbstverständlich.»

– Personalleiterin Arztpraxis

«Ich bin müde und geerdet und auch mit einer Entspannung gestern nach Hause gekommen. Deine ruhige Präsenz, deine Klarheit, deine Achtsamkeit, das Dran-bleiben auch wenn es vielleicht herausfordernd ist (z.B still gehen), die Möglichkeit direkt Erfahrungen zu machen, eine gute Auswahl an Selbsterfahrungen ohne das Wort Achtsamkeit in den Mittelpunkt zu stellen und vieles vieles mehr, dafür danke ich Dir von ganzem Herzen. Ja und ich vergesse auch mich dabei nicht , ja es ist auch mir, gestärkt durch deine Präsenz, gelungen immer wieder in mich zu gehen, die Verbindung zu mir zu suchen, die innere Wahrheit zu spüren, zu hören und auszusprechen. Und das Team hat es aufgenommen, hat sich bewegen lassen und hat sich geöffnet. UNGLAUBLICH und so nicht selbstverständlich.»

– Personalleiterin Arztpraxis

«Was haben wir geschätzt? Die lösungsorientierte Beratung und Entwicklung bei der Vorbereitung der Workshops, das gezielte Eingehen auf unsere und die Bedürfnisse der Kursteilnehmer, die lebendige Gestaltung der Workshops, die Ideenvielfalt für die Umsetzung/Nachhaltigkeit (Karten für den Alltag), das auf- und wahrnehmen der kritischen Gruppenthemen und deren Implementierung in den Führungsworkshop …»

«Die Module für die Inhouseschulung zum Thema Selbstwirksamkeit waren massgeschneidert: Inhaltlich konnte jede Berufsgruppe (Pflege, Hotellerie, Beratung, Führung) ihre aufgabenbezogenen Fragen gezielt behandeln. Die methodische Vielfalt hat allen Teilnehmenden einen persönlichen Zugang zum Thema ermöglicht und den Raum für eigene Entdeckungsreisen geöffnet. Ihre aufmerksame Präsenz und das sensible Wahrnehmen der Teilnehmenden während den Veranstaltungen haben sie spüren lassen, dass SIE gemeint sind. Die Vorbereitung und Durchführung der Fortbildungen waren sehr sorgfältig und zuverlässig. Die Nachbereitung ebenso. Die Inhouseschulung war eine lohnende Investition in einer Zeit, in der alle unter Druck stehen! Herzlichen Dank für die Unterstützung und viel Freude an der Entwicklung und Umsetzung von weiteren Angeboten!»

– Pflegeeinrichtung

«Die Zusammenarbeit mit dir war wie immer eine Bereicherung für Mensch und Unternehmen. Obwohl unsere zwei „betrieblichen Themen“ letztendlich für uns anders herausgekommen sind als erhofft, hast du in all den Gesprächen mit allen beteiligten Personen mit deiner professionellen, einfühlsamen und immer wieder auf den Punkt fokussierten Art und Weise das Möglichste getan, um ein gemeinsames Miteinander resp. gemeinsame Lösungen zu erreichen. Bedingt durch deine enorme Erfahrung im Umgang mit komplexen und herausfordernden Themen hast du, Jeannine, uns optimal begleitet und unterstützt. Dafür danke ich dir nochmals ganz herzlich. Deine zusammenfassenden Feedbacks an den CEO und den HR-Leiter haben uns die Situation jeweils genau aufgezeigt. Ebenfalls sind deine Vorschläge zur Optimierung der Situation sehr realitätsnah. Als Kunde kann ich dich nur bestens weiterempfehlen. Die Themen rund um die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz werden, so wie es scheint, noch weiter in den Brennpunkt rücken.»

«Danke für deine kompetente, achtsame und erfrischende Leitung und Begleitung. Wir durften viele Werkzeuge empfangen und hoffentlich vermehrt achtsam durch die schnelle Welt ziehen.»

«Liebe Frau Born. Da haben Sie aber gleich Vollgas gegeben – und einen Superjob abgeliefert! (Auf einer Skala von maximal 4 haben Sie 3.94 erreicht!) Wir gratulieren Ihnen zum tollen Resultat und grüssen Sie herzlich.»

– POE grosse Schweizer Stadt

 
 

Da wir in einem sehr sensiblen Bereich unterwegs sind, arbeiten wir höchst vertraulich mit unseren Kundinnen und Kunden. Aus diesem Grund sind den hier dargestellten Kundenstimmen keine Namen zugeordnet. Dafür haben Sie sicher Verständnis.